《漫科学（新健康）》2024年12期
卷首语

有“四声”,益心身
赖巧珍

1-1
热门资讯

坐、歪、躺太久都伤心脏
2-2
女性大多睡得少、醒得勤
2-2
可可、绿茶护血管
3-3
空气中也有营养素
3-3
健康第一

“网红神器”傍身,健康有救了?
8-11
心衰不可怕,科学防治有方法
王晓敏

12-13
间质性肺疾病要尽早开展抗纤维化治疗
李媛

14-15
高血压:脑梗塞的隐形推手
蒋梦卓

16-16
口腔溃疡何以反复
苏磊

17-17
心脑血管疾病患者该怎么“动”
王颖

18-19
和咽炎说再见并不难
魏苗

20-21
预防尿路感染复发,避免小问题变大麻烦
陈瑶

22-22
胆囊息肉需要手术吗
朱立峰

23-23
不可忽视的关联:情绪与甲状腺健康
贾小奉

24-25
针灸如何调和气血、疏通经络
代倩霞

26-27
慢性咳嗽咳不停,中医妙招助安宁
葛迎利

28-29
治失眠,中医有招
罗刚

30-31
中医推拿3问
陈亮

32-32
针灸的古法今用
张春晖白慧梅
健康第一

顺气解忧,告别痛经烦恼
罗玉云

34-35
中药饮片的保存方法与注意事项
肖思源乔玄

36-37
雌激素替代疗法缓解更年期症状
赵康萍

38-38
滥用牛黄解毒片或会“解毒”变“中毒”
罗李娜

39-39
高血压的药物治疗
李正卿

40-41
智慧体检

医学影像探秘, 透视健康之路
赵新燕

42-43
医学影像:透视健康,预见未来
付建子

44-45
孕妇超声检查:准备充分,检查顺利
王乃妮

46-47
血液检测:现代医学的“健康守护者”
张小娟

48-49
细胞世界的守护者:骨髓形态学检验
朱慧莉

50-51
吃出健康

肾结石的自然疗法:饮食+运动
谢怡

52-53
营养跟上,骨骼更强
高琳英安林静

53-54
少油蔬菜烹调法,促进健康好帮手
魏铭马华丽

55-55
乳腺炎的“餐桌革命”:吃出健康,击退炎症
梁竞

56-56
鱼肉好吃,也需兼顾营养
陈思煌陈俊旭

57-57
家庭医生

失眠情况多,食疗调睡眠
付文丽陈晓莹牟晓丹

58-59
活动义齿,也要注意清洁与保养
季保娟

60-61
积极防治慢阻肺,和“气短”说拜拜
龚佳菲郑燕谢玲玲

62-63
腹痛难忍?小心急性胰腺炎找上门
赵静

64-65
颈椎病的症状与自我诊断
范红丽
家庭医生

学会中毒急救,保护自己和家人免受伤害
王聪欣

67-67
尿酸过高不容忽视
彭粉娥

68-69
掌握骨折急救知识,避免二次伤害
于前进洪磊

70-71
敏感肌的护理之道
李娇慧

72-72
哮喘急性发作的应对之法
魏维维

73-73
关爱妇幼

发育迟缓与营养缺乏,及时干预是关键
路玉彬

74-74
0~6岁儿童眼保健黄金指南
韩丽芳

75-75
产后康复小知识
朱丹

76-77
小儿斜颈的早期识别与康复策略
卢茗

78-78
守护孩子视力健康,从养成良好生活习惯开始
沈皇妤

79-79
母乳喂养小知识, 让新手爸妈少走弯路
王华王金香

80-81
站桩:改善青少年不良姿势的传统良方
陈方园

82-83
妊娠糖尿病,孕妈妈的“甜蜜负担”
张姗姗

84-84
婴儿便秘也可轻松应对
张桂英胡丽君

85-85
守护盆底健康,从日常小事做起
张睿

86-87
真相大白

正确认识肿瘤标志物
高建强缪英霞黄佳莹

88-89
“发物”大揭秘:为何在特定时期需忌口
樊燕琳

90-91
识别脑卒中前兆,避免错失抢救时机
龚琦

92-92
如何预防龋齿
杨文美

93-93
白癜风是什么?带你了解身上的白斑
白雪刘波
真相大白

孕期营养不可忽视
王舒婷

95-96
麻醉解码:手术中的无痛之谜
李良

97-97
食品添加剂需要理性看待
颜旭文

98-98
揭秘XYY超雄综合征
白婷婷

99-101
保护牙齿,从“齿”刻开始
王志华杜贝

102-103
公共健康

104新健康抗菌≠抗病毒
齐红

104-105
预防房颤:从源头上控制风险
杨小军

106-107
高血压与脑出血:揭秘血压管理与预防的关键
沈红涛

108-109
你应该知道的骨外伤急救知识
淮银娟陈晓红

109-110
你知道什么是地震预警吗
佘娟萍

111-111
如何重塑健康睡眠模式
高婷雷谱谱孙萌

112-113
哮喘的日常管理与急性发作应对
单琳

114-115
重视老年高血压的日常护理
陈霞

116-116
儿童发育迟缓的康复治疗
卢政伟

117-117
血脂异常与心血管疾病
胡飘逸

118-118
日常急救小知识
黄剑飞邹修梅

119-119
如何做好门诊护理中的健康宣教
罗璐

120-120
缓解体检焦虑,从正确解读体检报告做起
唐妮

121-121
护理指南

乳腺癌术后护理应注意哪些问题
贺晓艳

122-123
心脏手术后的康复之路
屈娟娟
护理指南

慢性宫颈炎该如何护理
何雪梅

125-125
银屑病:冬重夏轻,护理可控
王芳兰

126-127
支气管肺炎有哪些护理常识
王小梅

127-128
白血病:症状、治疗与预防
武婧党静

129-130
心脏重启后的守护:急性心梗术后护理
张伟妮

130-131
眩晕患者如何家庭护理
刘少妮王婧

132-133
肛瘘护理:让“难言之隐”不再困扰
杨海利

134-135
甲状腺功能亢进症患者如何护理
付思佳

136-137
新生儿护理:为宝宝健康成长护航
王金香王华

138-139
如何有效应对晕血
徐玲

140-140
孩子扁桃体炎如何护理
肖辉艳

141-141
食管癌术后如何补充营养
曾诗颖朱渊

142-143
心脏术后如何健康调理饮食
郭慧

144-145
急危重症护理有技巧
靳静

146-147
脑卒中吞咽功能障碍患者如何居家护理
张荣

148-148
深度烧伤:从恢复之旅到重拾生活之光
厉书杭

149-149
肿瘤患者疼痛管理:科学护理,温暖旅程
张楠琳

150-150
急性阑尾炎伤口护理有啥讲究
李雪

151-151
肠造口术后护理,如何保持舒适和清洁
王珊珊

152-153
脑卒中恢复期,如何家庭护理
韩锦鹏
护理指南

COPD家庭护理:提升生活质量的关键
白欢丽

156-157
医护天地

手术室与麻醉护理:手术成功的“双保险”
李婕

158-159
心肌缺血的心电图证据:ST段改变的秘密
马婵婵

159-160
161新健康3D解剖软件与CBL模式,引领神经内科革新教学
谭月

161-162
年轻人的血压危机,中医可妙解
陈波

162-163
重拾健康:骨科手术的全方位指南
李佳平

164-165
骨折患者麻醉前评估,需要注意哪些方面
吴绪才

166-167
情景模拟法在肛肠科教学中的突破性应用
肖志国

168-169
介入手术室外科护理:细节铸就卓越
赵霞

170-171
健康教育:战胜结核病的关键力量
徐睿

172-174
如何诊断及治疗隐匿性阴茎
冯佩

175-175
病理学:实体瘤精准医疗中的关键角色
王跃峰

176-177
ECMO患者的凝血监测与管理策略
王泽鸿

178-178
创新课堂,激发潜能:探索外科护理教学新方法
刘剑波

179-179
脑病科视角下的失眠:成因、危害与应对之道
徐翠翠周育育罗蓉

180-181
心血管疾病患者专属的拔牙方案
康璐

182-182
中医康复与教育融合:促进患者全面康复的新视角
戴小婷

183-183
如何提升公共健康体检中心的运营管理
李萍萍

184-184
公共卫生管理:防控传染病的“智囊团”
李志凌

185-185
疾病防治

自闭症儿童,康复治疗2方法
许越超
疾病防治

3个问题了解癫痫
王晓茹

187-187
前列腺蒸汽消融术:10分钟内解决“男”言之隐
陈德生陆云娟

188-188
口腔修复助力“开口笑”
张璇

189-189
凝血功能指标:血栓与出血性疾病的预警灯塔
曾庆桐

190-190
胆囊结石常规治疗3方法
谈霞

191-191
甲状腺功能异常怎么办?
朱亚莉

192-193
青光眼——沉默的视力“杀手”
李锦芬

194-194
感冒了一定要“消炎”吗
唐小曲巫金

195-195
肠梗阻:肠道的交通堵塞
李盼

196-197
关节镜技术,助力修复运动损伤
于国政韩金静李飞

198-199
临床生化检验:解读身体化学语言的专家
李先花

200-201
传统导引功法:颈肩疼痛的康复良方
黄强

202-203
如何预防泌尿系结石
王首奇马寅超

204-204
高低肩?警惕青少年脊柱侧弯
李军军

205-206
反复腰背痛?警惕强直性脊柱炎
张海燕

206-207
糖尿病肾病的早期诊断与治疗策略
陈瑶

208-208
预防慢阻肺,生活方式调整是关键
张仁义

209-209
火龙罐助力腰椎间盘突出术后腹胀排便难题
彭子娟

210-210
关于术后认知功能障碍的真相
金斌

211-211
严重过敏反应怎么做好家庭急救
韩焱
疾病防治

高血压的3大危害
杨莉

213-214
介入手术为主动脉夹层患者打开“心”希望
陈飞

215-216
产后妈妈恢复,助力宝宝身高体重增长
应锦萍

216-217
咳嗽、气短,当心间质性肺疾病
袁红利

218-219
居养秘籍

哪些生活习惯容易导致干眼症
苏小琼

220-221
预防糖尿病足,你要注意这些事
岳丽娜

221-222
中医针灸治未病
吴志嘉

223-223
高血压合并心衰患者的日常管理
王珂

224-224
年轻人为何迷上中医养生
惠西珂蒋琳陈陗唐正刘悦

225-227
脑梗塞患者康复之路:日常生活中的注意事项
屈兴汉

228-229
延长眼镜使用寿命的小技巧
陆晴超

230-230
慢性肾脏病患者的管理方法
吴昊

231-231
术后康复:吃对食物事半功倍
鹿岁岁郭幸

232-233
妊娠期高血压那些事
郭艳梅

234-234
冠心病预防:从生活方式到医疗干预
孟会娟

235-235
急救领域,中西医结合也大有可为
金岩

236-237
肠易激综合征的生活管理指南
张碧静

238-239
慢性胃炎的预防与自我管理
李雪

240-240
专业护理助力急性胰腺炎康复
尤梦洁黄洋洋

241-241
从中医情志理论看禤国维养肤观
林泽帆
居养秘籍

如何烹调养生汤
郑凯华陈文义

243-243
儿童哮喘如何合理饮食
裴传凤李思悦王丹

244-244
如何预防冠心病
曹原浩李学良

245-245
口服营养补充剂如何助力健康生活
曾诗颖朱渊

246-247
无导线起搏器:心脏的隐形守护者
程小航

248-249
武医妙法助您战胜神经衰弱
文民田

250-251
科学万象

在口腔教学中融入科普教育
张欣茹

252-252
准确与公正,法医伤残鉴定的关键
范文瑞

253-253
剖析一道“关联体”的错误解法
鲁冰李冬桂

254-255
水质9项检测,保障用水安全
吴胜杰