《漫科学（新健康）》2024年03期
卷首语
“疲劳之前就休息”最科学(1)贾素平
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热点事件
全球近6亿人罹患骨关节炎(8)施婕
专题策划
上亿国人乳糖不耐,为何仍建议多喝奶(10)
健康第一
7个方法解决腹胀(14)段育忠;张莉;乔见萌
有“痔”一族养成好习惯很重要(14)戴虹红
一封肝癌细胞的自白书(15)王佳;张明鑫
并不罕见的垂体瘤(16)崔大明
脑梗塞分期不同治疗有差异(18)史晶华
常感虚弱无力,小心是肌少症(19)刘雯雯
粪嵌塞——引起假性腹泻的特殊便秘(20)孙健;程洪钢
“睡眠日”前说失眠(22)张雯静
积食怎么办?调理脾胃助消化(24)李怀烈
做好调养,安享春光(26)陆聆韵
手擦干才算卫生(27)刘瑛
防慢性咽炎要多饮水(27)陈阳静
养护膝关节,一年四季都不能忘(28)冯圣一;徐冰
抗抑郁药,不可擅自停用(30)张琳
带你了解胺碘酮(32)蒋庆军;李伏;杨阳
尿中有良药,个个都是宝(34)常怡勇;姜蕾
用好优甲乐,让患者真正乐起来(36)唐森林
哪些人不适合用板蓝根(37)涂海龙
为什么痛风患者要戒酒(38)张垒
不要因噎废食,化疗副作用有对策(39)曾万琴;彭姗姗
肘部骨折后,如何防止关节僵硬(40)区智凤;黄铭杰
植入永久起搏器,生活细节要注意(41)关欢
药物+康复治疗助卒中后认知障碍患者“重生”(42)姚静珠
PICC置管后,如何做到“管”理有方(44)缪鹏亮;汤良红;许芳蕾
养老理财
逛商场抽中“一等奖”、珠宝一折带回家?都是套路(46)马丽娟
个人贷款谨记“五要”“五不要”(47)聂国春
吃出健康
最好吃的煮蛋是蛋黄微凝(48)李园园
鲜亮的食物背后有危险(48)雷妍
头晕乏力,竟是水果惹祸(49)徐小翔
吃野菜要“浅尝辄止”(50)秦桐
有胃病,经常喝点蜂蜜(51)莫鹏
对脂肪的认知存在6大误区(52)孙燕明
养生茶,喝错反伤身(53)张涛
防癌又抗癌,“抗炎饮食法”教你怎么吃(54)余慧青;陈梦婷
吃出健康·药膳(56)
乐享夕阳
幸福吵架的模板(58)张秀梅
常被误解的6个心理精神健康状况(59)熊琳
妙手皆因用心(60)晏砚砚
老人不就医,心病作祟(61)李沫
体质不同,健身方法要有别(62)王玉秀;李红莉;贾超
运动,稳定血糖的良方(64)任秋芹
巧运动提升体质防跌倒(65)顾宁
老年大学
教你认识智能手机的桌面图标(66)王兴
变废为宝,打造苔藓微景观(67)钟烨
长焦镜头防抖功能使用有技巧(67)胡华
瑜伽垫,选哪种材质更好(68)刘浩
购买破壁机,下单前看准这几点(70)王甜
关掉滤镜,看看“高端水”的真面目(71)陈曦
医护天地
机能实验中动物手术必须关注细节(72)刘明慧
新分型法有助降低髋关节置换术后脱位风险(73)代小佩
健康真相
与胃有关的这些误区该澄清了(74)田艳涛
千金难买“老来瘦”?(76)聂晶;杨彦
豆浆和酸性食物,真的相克吗(77)张娜
“纯天然”就是好的吗(78)任琳贤;王帅
使用牙线清洁牙齿会使牙缝变大?(79)李婷婷
关键词:倒春寒(80)