《益寿宝典》 2023 年 34 期
养生之道
改善生活习惯预防高血压(1)贾征
脐灸在老年人养生保健中的重要作用(3)李爱霞
睡前泡泡脚，胜过吃补药(5)梁学敏
高质量生活模式下如何让老年人健康长寿(7)彭文芳
老年人如何应对寒冷天气(9)宋小雪
智慧养老产业发展现状及未来趋势(11)张巍;邵美娜;陈瑶
走近期颐之年(13)周益萍
中医疗法
老年人颈椎病的保养和治疗(15)段淑莲
中风自救，必学三步(17)王勇;贺静
健康检查
老年胸痛超声知多少(19)赵仲举
慢病管理
脑出血昏迷如何恢复(21)韦雯靖;覃藕
对脑梗死从防治到护理的解读(23)韦雯靖
慢性胃炎如何治疗和预防(25)伍志敏
健康的“无声杀手”——高血压(27)杨云志
老年慢阻肺的疾病认知与自我管理(29)姚淑芳
老年人，打好中风“预防针”(31)张惠
疾病防治
老年人的牙齿问题及防治(33)陈永娟
老年人消化不良的生活预防与自我管理策略(35)高应珍
老年人哮喘的注意事项与预防措施(37)李立朋
长期卧床老年病人的并发症与护理方法(39)李月;王丽丽;刘倩倩
家有老人，康复治疗这些点你需要重视起来(41)沈滢滢
老年性骨质疏松症的防治进展(43)王婧
如何预防老年人骨折以及骨折后的康复护理(45)王新
老年人冬季预防心血管疾病的小知识(47)闫会敏
老年高血压治疗的注意事项(49)叶文伟;杨萍
老年内分泌代谢病的预防和治疗(51)张若石
生活指南
基于分类管理与互助养老做好老年服务工作(53)吕英
加强老年服务管理工作提高老年群体服务满意度(56)于军
老年癌症患者为什么要放弃治疗(59)成双
老年溃疡性结肠炎日常生活护理(61)林莉
四肢骨折可能对老年人生活质量产生的影响(63)刘茜
中老年妇女如何面对子宫脱垂(65)欧阳奇锦
老年人阑尾炎出院后应注意哪些(67)潘星辰
老年乙肝病人的日常注意事项(69)徐颖
阑尾的功能和老年人阑尾炎的发生机制有何关系(71)严佳
智慧医疗如何助力COPD老年病人全程管理(73)周月立
健康小知识
老年人白内障的发病原因是什么(75)查可心
老年人常见的心理问题(77)陈传莉
老年人四肢骨折怎么办(79)顾梦元
老年人如何远离非酒精性脂肪性肝病(81)何萍
保护耳膜，避免过度清理或刺激(83)林景丛;张沫
腹透病人可以进行运动吗(85)刘明慧;张燕;黄丽丽
为什么老年人更容易得皮肤病(87)王艳红
低温烫伤——老年人的温柔“杀手”(89)许莉
老年人吞咽困难的始作俑者——食管贲门失弛缓症(91)杨阅楼