《饮食保健》杂志是正规期刊。是内蒙古大学出版社主办的一本学术期刊，主要刊载该领域内的原创性研究论文、综述和评论等。杂志于2014年创刊，目前已被万方收录(中)等知名数据库收录，是内蒙古大学主管的学术期刊。

国内的正规期刊，是要在国家新闻出版总署可查，有国内和国际刊号，通常在知网万方维普三个数据库，（至少）之一稳定、正常更新，并且要收学术论文，投稿时可仔细辨别。