《医学食疗与健康》杂志是正规期刊。杂志是由国家新闻出版广电总局批准的国家级医学综合类学术期刊，国内统一刊号：CN 43-1545/R，国际标准刊号：ISSN 2096-5249，国内邮发代号42-206，国外邮发代号M2827。

国内的正规期刊，是要在国家新闻出版总署可查，有国内和国际刊号，通常在知网万方维普三个数据库，（至少）之一稳定、正常更新，并且要收学术论文，投稿时可仔细辨别。