基于动作发展的体能训练对5～6岁幼儿运动技能提升的效果研究
王徐博
摘要：5～6岁幼儿期是儿童运动技能发展的关键时期，而动作发展理论为理解儿童运动能力的形成提供了宝贵的理论基础。文章基于动作发展理论的体能训练对5～6岁幼儿运动技能提升的效果，深入分析动作发展的基本原理和关键时期，结合体能训练的理论基础，探讨训练对幼儿关键运动技能的影响，以及体能训练在动作发展水平改变方面的作用。通过对这一关键时期的训练干预进行研究，为提高幼儿运动技能水平提供理论依据，为设计更科学、有效的体能训练方案提供实践指导。

探讨跆拳道核心力量训练的策略
郑莲凯1郑俊伟2
摘要：跆拳道是一项在高校中广受关注的体育项目，吸引了众多大学生参与。面对跆拳道项目较高的强度与身体素质要求，应加强对核心力量训练的重视。文章对核心力量训练的概念与基本原理加以分析，讨论了核心力量训练在跆拳道运动中的重要作用，对跆拳道训练中存在的不足提出针对性优化策略，包括核心力量训练与传统训练方法相结合、灵活调整核心力量训练内容、提高核心力量训练课程占比、遵循循序渐进地运动训练原则等。

田径运动速度力量类项群体能训练策略探讨
胡倩
摘要：研究基于田径运动训练视角，以速度力量类项群体能训练作为研究方向，以增强运动员体能为核心目标，融合体能与专项训练，打造联合训练模式；基于田径运动技术动作，设计组合练习模式；从调配体能训练质量与强度着手，尝试提升运动员运动水平。同时，制定控制训练时间和强度相关策略，希望能够为增强田径运动训练效果提供支持。


体育世界. 2024(06)