西藏高校健身操舞开展现状研究
方素伟1韩灿2
摘要：该文旨在通过全面的调研分析,提供关于西藏高校健身操舞活动现状的深刻认识,并通过具体的改进策略为该地区健身操舞活动的发展和质量提升提供有益的指导。该文强调了明确目标、创新教学内容和方法、尊重地域文化差异、考虑学生身体素质差异、提升师资力量等方面的建议,为推动该领域的发展提供了有益的参考。

基于组合训练法的高校足球体能训练研究
李达成
摘要：体能训练是高校足球教学中常见的训练内容,多包含核心力量训练、耐力训练、灵敏度训练等多个方面。将组合训练法应用到足球体能训练中,在增强学生身体素养与提高学生运动能力等方面发挥重要作用。基于此,该文立足教学实践,分析了组合训练方法在高校足球体能训练中的价值,提出了体能组合训练对策,以期优化训练成果,为全面提高学生体育素养打好基础。

篮球训练对大学生健康体适能的作用分析
李慧
摘要：受篮球文化影响,篮球运动广受大学生喜爱。而篮球训练是常见的体育训练项目之一。学生积极参与篮球训练,可提升健康体适能水平,促使身心健康发展。基于此,该文采用实验对比法,结合教学实践,对选定研究对象展开实验分析,收集相关数据信息,分析篮球运动对健康体适能的作用。


冰雪体育创新研究 . 2024 ,5 (15)