中学生田径项目短跑力量训练措施探讨
吕华轶
摘要：短跑看似简单,实则融合了学生的力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等诸多身体素质,其中力量作为最主要的影响因素,对于学生短跑成绩有着决定性的影响。基于此,该文围绕中学生田径项目短跑力量训练措施进行研究,以中学生田径项目短跑力量训练要求为出发点,结合自身的工作罗列短跑力量训练安排,并针对其中存在的不足,从理论与实践两个方面提出优化和完善措施,以此提升中学生田径项目短跑力量训练的实效性,为提高学生短跑成绩奠定扎实基础。

小学体育教学中开展趣味田径的作用与策略研究
张文军
摘要：该文旨在探讨小学体育教学中开展趣味田径的作用与策略,并通过文献综述与实证研究,分析了趣味田径在小学体育教学中的重要作用,提出了实施趣味田径的策略。研究发现,趣味田径有助于激发学生的体育兴趣,促进学生身心健康发展,增强团队合作意识。最后该文提出了一系列落地策略和建议,旨在为小学体育教师开展趣味田径活动提供参考与指导。

公共体育篮球课对高校男生体适能的影响研究
翟奇
摘要：为探究篮球课对高校男生体适能的影响,采用实验测试和对比教学的研究方法,从速度、爆发力、平衡、协调-灵敏度、反应时等几个方面的身体素质指标,对两个班级的男生进行教学实验。结果显示,实验班男生在经过18周篮球课训练后,其以上身体素质指标均有所提升,与对照组男生相比,差异显著(P<0.05),说明公共体育篮球课能够有效提升高校男生的体适能水平。


冰雪体育创新研究 . 2024 ,5 (15)