高中校园足球训练中“小场地比赛”的运用优势与实践策略研究
温建党
摘　要：伴随着校园足球的推广,高中足球运动的基础环境发生了根本性的转变,如何
展现出校园足球的有效性,需要不断尝试全新的训练方法。本文以“小场地比赛”训练
为核心,提出高中校园足球训练中“小场地比赛”的运用优势,并将“小场地比赛”应
用到足球技术、战术的训练实践中,带给高中生良好的学习体验。



体育教育与运动康复训练价值研究
陈丁丁 王诺 刘玉甜 
摘　要：本研究旨在探讨体育教育与运动康复训练的价值,以了解它们对个体健康和全
面发展的影响,分析了体育教育和运动康复训练在身体、心理和社会层面的多重益处。
通过综合研究文献和进行实证研究,收集了大量数据来支持我们的论点。实证研究包括
对学生和康复患者的调查和评估,以了解他们在参与体育教育和运动康复训练后的身体
健康、心理状态和社交情况。体育教育有助于学生培养健康的生活习惯,提高体能水平
,并增强团队合作和领导能力,同时,运动康复训练对恢复和康复过程中的个体起到了关
键作用,提高了生活质量,减轻了身体不适。体育教育和运动康复训练在提高个体健康
、促进心理健康和增强社交技能方面都具有显著的价值。



素质拓展训练融入小学体育教学的应用分析
丁世文  
摘　要：随着我国现代化教育事业的不断发展,体育教学在教学体系中的重要地位得到
不断提升。在科学化的教学思想指导下,素质拓展训练成为推动体育教学改革创新的关
键助力。因此,本文通过对小学体育教学现状的分析,针对如何将素质拓展的训练融入
小学体育展开策略性探讨。



浙江省普通高校女子乙组足球队训练方法浅谈
任飞  
摘　要：我省校园女子足球发展严重落后于男子足球,通过对近些年研究校园女子足球
发展及训练方法等热点问题的文献进行阅读,结合当今世界女子足球发展现状及普通高
校女子乙组足球比赛的特点,对在高校普通女子学生中开展足球训练问题进行一定的研
究。研究认为:当前校园女子足球训练面临着可选人才较少、队员能力较差且参差不齐
、缺乏奖惩机制、比赛匮乏等现实问题,因此应当结合当今女子足球发展特点与当代女
子大学生身心特点,合理安排训练方法,建立健全奖惩机制,增加比赛机会,以促进高校
校园女子足球的快速发展。



基于身体素质提升下高校体育训练教学策略
刘艳杰
摘　要：随着教学改革的持续推进,高校体育训练教学已由传统的放松娱乐模式,转变
为功能性更为强烈的身体素质发展活动,目的在引导学生养成良好的日常锻炼习惯,规
范高校生的体育训练行为,以帮助其掌握科学体育训练的各种技巧方法手段,发展形成
终身体育思想意识,为日后长期的发展成长奠定良好的基础。对此,下文将围绕高校体
育训练提升学生身体素质的相关问题展开论述,以期能有效推进高校体育训练活动开展
的形式策略,继而达到切实满足大学生身体素质提升的各项诉求目的。



柔韧训练对提高青少年田径短跑成绩的影响
孟祥明
摘　要：随着我国社会的不断发展,人们对体育的重视也在不断增加。近年来,我们多
次对青少年田径短跑运动员进行了身体素质方面的体能测试,结果显示,柔韧性差是所
有运动员普遍存在的一个问题。柔韧性差会导致动作僵硬,造成肢体不协调,非常不利
于运动员成绩的提高,还会对运动员们日常的训练产生一定的影响。青少年阶段是运动
员身体发育的关键期,而且也是一个运动员的黄金时期。随着年龄的不断增长,身体的
各项机能如身高、体重、心肺功能等都会不断提高,在这样一个重要的时期,如果可以
对他们进行科学合理、有计划的训练,就能使他们的身体素质和运动水平得到极大的提
高。



间歇训练法在高校乒乓球训练中的要点分析
谷文婧   
摘　要：乒乓球是高校体育教学中的重要内容,对于锻炼和提高大学生的体质体能以及
球技有重要作用。近些年来,高校体育教学改革的进行,对大学生兵乓球球技和体能也
提出了新的要求,为更好地满足这一要求,有必要加强间歇训练法在乒乓球训练中的应
用,借此促进大学生乒乓球综合技能和水平的提升。对此本文围绕间歇训练法在高校乒
乓球训练中的应用要点进行分析,以更好地促进大学生乒乓球竞技水平的水平。



浅析自由式摔跤的训练特点和发展
叶尔木哈买提·吾布勒汗
摘　要：近些年,自由式摔跤运动在我国获得了全面普及,其发展速度日益加快,同时,
自由摔跤也逐步演变为我国在体育赛事中争金夺银的主要项目之一。伴随着自由式摔
跤专项训练方法越来越科学合理,运动员的竞技水平也得到了明显提高,使得自由式摔
跤在我国的普及水平得到了进一步的提升。自由式摔跤运动员的训练过程相较于其他
的力量性运动有所不同,有着非常明显的特征和要求。为此,需要对自由式摔跤的训练
特征展开进一步的研究,并明确其未来的发展趋势。本文对此展开了分析,并提出了几
点意见,以供参考。



游戏教学在高校篮球核心力量训练中的应用分析
李晓平 
摘　要：在高校篮球核心力量训练中,游戏教学作为一种创新的教学方法,正逐渐引起
教育界的重视。传统的力量训练往往枯燥乏味,难以激发学生的学习热情和积极性。而
游戏教学能够将训练内容与游戏元素相结合,使学生在轻松愉快的氛围中进行训练,有
效激发学生的参与和热情。本文将从明确训练目标、针对性教学、热身运动和小组协
作游戏、篮球竞赛等方面进行分析,探讨游戏教学在高校篮球核心力量训练中的应用策
略。



南宁市第四职业技术学校运动训练专业(篮球专项)学生课外实践情况研究
张文 
摘　要：课外实践对中职学生发展具有重要意义。本研究运用文献资料法、问卷调查
法、数理统计法对南宁市第四职业技术学校运动训练专业篮球专项学生课外实践情况
进行研究,结果表明:南宁市第四职业技术学校运动训练专业篮球专项学生对课外实践
的认知程度及参与积极性均较高,但频率不高;学生课外实践活动多集中在体育专业领
域。学生专业外能力较差,专业外实践内容涉及较少。实践动机多样化;课外实践重要
性认识不足是影响学生参与课外实践的因素。加强并全面培养学生各方面的综合能力,
让学生在面对不同课外实践工作中,能够充分发挥自身特长,适应不同岗位,达到学以致
用的目的。







《运动-休闲（大众体育）》2023年 第20期