体教融合视域下青少年武术训练的开展路径
宗在红
摘要：对于青少年来说，体育活动不仅有助于身体健康，还能促进心理健康和社会能力的提升。体教融合是一种新兴的教育理念，旨在将体育与教育有机结合，通过体育活动促进学生的全面发展。文章从体教融合的概念出发，详细探讨了在体教融合视域下，青少年武术训练的开展路径，如教育与训练的一体化、创新训练模式的探索、强化师资队伍建设以及促进社区和家庭的参与等，旨在为青少年武术训练提供科学、系统的指导和建议。

功能性训练在柔道运动员体能训练中的应用
石佳磊
摘要：柔道作为一项集力量、技巧和耐力于一体的综合运动，其对运动员的体能有较高的要求。随着体育科学的进步和训练方法的革新，功能性训练逐渐成为运动员增强体能的重要手段。文章探讨了功能性训练在柔道运动员体能训练中的应用，并分析了功能性训练的优势和效果，以期为柔道运动员的训练提供有价值的参考。

运动训练中提升核心力量的策略
李放
摘要：竞技体育的发展对运动员身体素质的要求越来越高，而核心力量作为运动员稳定身体和发挥技术动作的基础，逐渐在运动训练中占据了核心地位。运动员需要具备更强的核心稳定能力、平衡能力和协调能力，才能在比赛中发挥出最佳水平。文章研究了运动训练中增强核心力量的重要性及策略，以期为运动训练提供参考。


拳击与格斗 . 2024 (04)