竞走项目训练中提升学生核心力量的策略
王飞
摘要：本文着眼于如何在竞走项目训练中提升核心力量，提出了几种策略。首先，通过核心肌肉群力量测试和运动表现评估，制定有针对性的训练方案；采用多种运动方式，包括稳定性训练、平衡性训练和耐力训练等，来提高核心力量；结合力量训练和技术训练，精练走姿和动作规范，使核心力量得以转化为更优秀的竞技表现。通过这些策略旨在帮助高中体育教学中竞走选手提高核心力量，增强赛场表现，以及避免因训练伤和疲劳引起的各种运动损伤。

初中排球教学中FMS测试及矫正、训练的应用
李朏佺
摘要：为解决初中排球教学环节存在的训练差异性不足、矫正针对化缺失问题，规避由此引发的教学效能下降困境，保证学生排球技能和身体机能的综合优化，文章引入FMS(功能动作筛查)理念进行深入研究。先简要分析初中排球教学中FMS测试及矫正训练的应用价值，然后归纳可行的FMS测试及矫正训练应用方法，提出了深入把握测试要点、加强测试结果分析、细化矫正训练方案、及时开展测试点评等系列建议，希望能为初中排球教学模式的改进提供借鉴。

跆拳道训练对小学生心理素质水平的影响
何如意曾微
摘要：随着社会的发展，学生的成熟比前几代人快得多。10～12岁面临着升学、知识、兴趣等一系列的重大问题。因此，义务教育小学阶段高年级小学生的心理健康素质需要得到更多的关注。通过对随机选取的全南县第二小学五年级两个自然班共100名学生进行12周实证研究，对比各项指标数据，探究跆拳道训练课程对于少年儿童的心理素质健康的实质影响，为少年儿童的心理素质健康促进和小学的体育课程教学改革提供有效参考。


新体育. 2024(12)