《家庭生活指南》2025年06期
目录
科普中国
默听莺啼，倏然夏至1-3
科学辟谣4-5
冷知识6-9
十万个为什么10-15
6月6日全国爱眼日 手机控、电脑控、熬夜控……怎么保护我们超负荷的眼睛解萌萌;16-17
这种厨房里的“隐形杀手”能致癌！王君;18-19
权威发布
新版健康素养66条，一起来学习吧！（四）20-22
不做“小胖墩”系列之八 粗杂粮和膳食纤维的奥秘23-24
趣味科普
为什么有些鸟会说话？25
为什么在某个瞬间总会有似曾相识之感？诡异的海马效应！unian;26-27
喂鱼多了，鱼会认得我吗？牧心;28
急救知识
心肺复苏术实施指南与注意事项杨明;29-30
烧烫伤急救的5个误区，你中招了吗？廖欣;31-32
远离心脏性猝死，警惕这些信号孙振楠;33-34
家庭教育
儿童青少年心理健康指南赵丽敏;35-36
小学语文教学与家校共育活动融合策略于艳青;37-38
如何在家庭生活中培养孩子的数学学习兴趣朱玉伟;39-40
家庭问诊
了解雄激素性脱发的真相王小媛;41-42
关于多囊肾病治疗的10个问题支丽丽;许姗;43-44
骨关节影像诊断中的三大常见误区邹贵平;45-46
糖尿病的生活管理要注意哪些方面？李娟玲;47-48
心绞痛发作时该怎么做？杨洋;49-50
糖化血红蛋白为什么是糖尿病管理的“金标准”陈友青;51-52
拯救颈椎病，刻不容缓！杨益宏;53-54
头晕目眩？可能是神经内科疾病在作祟韩玉瑾;55-56
牙种植术后的注意事项及日常维护方法李琳;57-58
外耳道湿疹患者必读：日常防护策略与治疗彭翔;59-60
如何通过饮食和运动促进呼吸健康？谢军;61-62
尿常规检查有哪些健康提示？马双婧子;63-64
得了冠心病怎么办，生活中应该注意些什么？唐秀花;65-66
麻醉对认知功能有影响吗？陈昼琳;王颖林;67-68
康复管理
手外伤患者的术后康复管理王军浩;69-70
髋关节置换术原理及术后康复措施王伦;71-72
前列腺癌术后心理支持：如何应对情绪波动与压力谢怡;73-74
科学管理“三高”，防止中风“卷土重来”韩明月;75-76
足踝扭伤的康复训练与预防复发的措施叶武智;77-78
脑血管疾病术后家庭护理要点沈菊慧;79-80
接受放疗前如何做好心理建设李鹏;黄珊珊;81-82
社区医院临床护理：基础至专业照护全解析张梅;83-84
脑卒中后康复指导肖莉雯;唐晨莲;85-86
高血压的日常护理：从生活细节做起欧彦铭;87-88
科学养老
老年性哮喘的护理，不可忽视！杨华;89-90
社区老年糖尿病患者的家庭护理指导高伟婧;91-92
女性健康
带你认识什么是经腹部超声检查和经阴道超声检查王英;93-94
子宫内膜异位症与痛经的关系王晶;宫亚萍;张杜鹃;王景龙;王灿灿;95-96
一起了解盆底超声检查的奥秘白翠蓉;97-98
揭秘痛经根源，解锁缓解妙招高颖;99-100
子宫肌瘤不用怕，记住6个字弋柳娜;101-102
一“炎”难尽之细菌性阴道炎知多少尹小超;103-104
女性激素六项检查知多少吴雨蒙;105-106
生活科普
了解一下肾脏内的“小水泡”——肾囊肿孙欣;107-108
影像科有哪些装备，都有什么用？张立红;109-110
肾结石的常见类型及防治措施李森;111-112
关于前列腺，男性有哪些需要知道的？杨瑞;113-114
腹部超声检查注意事项张丽萍;115-116
不懂就问：良性甲状腺结节需要治疗吗？张坤;117-118
带你了解骨关节炎盖楠楠;119-120
别忽视小小的伤口，防感染秘籍请查收齐红;雷鑫;121-122
类风湿关节炎的自我管理：运动与日常护理技巧徐思敏;123-124
关于高血压预防与管理的实用建议白欢丽;125-126
关于颈部血管超声检查，你了解多少梁卫霞;127-128
心脏病患者的生活方式调整指南王继军;129-130
从便秘到顺畅：肠道健康的秘密刘向虎;131-132
肠道微生物与腹泻的关系王建斌;133-134
你对痛风了解多少？杨瑞;135-136
常见呼吸系统疾病生活指南祁辉;137-138
血液检验中免疫八项的含义和作用杨帆;139-140
假药识别术——守护健康的第一道防线李艳;141-142
警惕高血压肾病刘亚丽;143-144
养生保健
消化性溃疡的日常保健注意事项李霞;145-146
运动对脂肪肝康复的作用蒋承志;李汨;147-148
聊聊消化性溃疡的那些事儿杜娟;胡萍;吴珍;149-150
预防直肠肿瘤小妙招廖芝伟;151-152
关节养护在家做，骨质疏松不再怕李延明;王建伟;153-154
中医食疗助你安然度过秋冬干燥季洪旭波;曾祥霞;胡安邦;155-156
育儿指南
小儿肾病的常见误区与真相刘翠;157-158
如何应对儿童上呼吸道感染李芝帆;159-160
家有“小胖墩”，家长请注意！高琳;161-162
多动症儿童的家庭教育与关爱惠欢;163-164
聊聊手术那点事：儿童包茎需要手术吗？张钰;165-166
儿童常见呼吸道疾病的预防措施张涛;167-168
孕妈早知道
无痛分娩对宝宝有影响吗？麻醉医生为你解答谢成梅;谢成峰;169-170
妊娠高血压患者应该如何服药？王薇;171-172
哪些情况适合剖宫产曾广霞;173-174
中医课堂
中医治疗冠心病的手段与优势刘小莉;175-176
中医饮食疗法在肥胖管理中的应用韩敏娜;罗莹;177-178
中药饮片煎煮方法和注意事项刘梦晨;179-180
慢性胃炎的中西医结合治疗方法李明;田婧;181-182
专题研究
肌骨超声在运动损伤诊断中的优势向燃;183-184
胃肠道充盈超声检查，捍“胃”您的健康罗雅峰;郭黎黎;185-186
守护“生命中枢”，预防颅内动脉瘤出血容新莉;187-188
腹股沟血透管留置期间如何预防血栓李燃彤;谢文波;189-190
揭秘卵圆孔未闭与头痛之间的神秘联系郦云霞;191-192
微创保胆取石术：胆结石治疗的新选择冯立仪;193-194
早期消化道癌内镜筛查系统的临床意义戴宇倩;程芳芳;195-196
热科普2
《家庭生活指南》3
《家庭生活指南》指导专家197
《家庭生活指南》栏目设置197