《家庭生活指南》2025年05期
目录
科普中国
麦穗初齐，桑叶正肥1-3
科学辟谣4-5
从“齿”开启健康生活张丽雯;6
冷知识7-10
十万个为什么11-15
“五一”出游，带上这份防虫指南茅范贞 ;刘耀宝;16-17
医生建议：女性春天喝好3朵花！18-19
权威发布
新版健康素养66条，一起来学习吧！（三）20-22
不做“小胖墩”系列之七 添加糖的“甜蜜负担”23-24
趣味科普
蜂鸟：“你开什么花我就长什么嘴”顾云芳;25
为啥猫闻你的脚会张大嘴一脸震惊？26-27
生活科普
一文助你了解什么是超声检查王英;28-29
肝硬化形成的原因及治疗方法李霞;30-31
膀胱癌的规范治疗和预防措施李森;32-33
脊柱手术：重获健康之法杨益宏;34-35
帕金森病治疗时机很重要韩亚杰;36-37
慢性下腰痛不可忽视：预防、治疗两手抓李佳平;38-39
腿部的“蚯蚓危机”：静脉曲张的全面解析丁财有;40-41
肩周炎的症状、原因与防治方法解析王长江;42-43
化解放射治疗不适，家庭护航有方薛一鸣;44-45
一文读懂手足口病的症状与预防褚治飞;46-47
早筛大肠癌，截断癌症发展“导火索”潘寺奇;48-49
了解一下尿毒症的治疗方法支丽丽;许姗;50-51
盆底超声检查告诉你为什么会“笑尿”罗雅峰;郭黎黎;52-53
警惕！反流性食管炎的6大典型症状蒋承志;王军艳;54-55
女性健康
痛经无须再忍！科学治疗方案全解析唐杰;56-57
关注产后健康，从了解盆底超声检查开始！周婉;58-59
科学养老
关注中老年人常见的骨关节疾病刘斐;60-61
老年糖尿病患者的护理注意事项杨华;62-63
孕妈早知道
孕期超声检查之胎儿系统筛查那些事儿杨伟兵;64-65
妊娠糖尿病患者如何控糖？王薇;66-67
妊娠期需要了解的营养和保健知识白伶俐;68-69
顺产知多少？开启健康生育路曾广霞;70-71
孕期与产后小烦恼？几招教你轻松应对！刘瑶;张倩睿;72-73
育儿指南
怎样防治儿童肥胖症？刘翠;74-75
儿科医生教你春日如何助孩子长高陈美;76-77
儿童阑尾炎症状不典型，如何早发现？南文钊;78-79
儿科肌骨超声：助力儿童健康成长向燃;80-81
如何在日常生活中守护婴幼儿健康谭婷婷;82-83
家庭问诊
脑血管疾病是如何通过医学影像检查早期发现的？邹贵平;84-85
骨折应该选择保守治疗还是手术治疗？王伦;86-87
为什么做了彩超还要做甲状腺超声造影检查？张坤;88-89
类风湿关节炎科普知多少盖楠楠;90-91
糖尿病肾病有哪些预兆，如何预防？王少锋;92-93
膝盖疼别硬扛，可能是膝骨关节炎来“敲门”王韬;94-95
泌尿外科5大常规检查，你了解几个？高明;96-97
科学预防狂犬病，保护生命健康冯婷;98-99
掌握心梗征兆，守护生命“动力站”王朝阳;任东峰;李聪聪;刘钊;100-101
骨质疏松？双能X射线骨密度仪轻松诊断蔡玮瑛;蔡俊翔;102-103
告别“手术恐惧症”：麻醉如何让你轻松面对手术高浩;104-105
如何应对房颤时心脏的“节奏失调”支小晶;106-107
如何看懂血脂报告？陈明坤;张薇薇;108-109
养生保健
生活细节决定健康，预防脑梗死从现在做起万里;110-111
肥胖会遗传吗？——基因与环境的“交响曲”张燕;112-113
预防肺癌，刻不容缓何仪;114-115
血管健康，记忆长存：预防血管性痴呆的生活方式王前友;116-117
关于传染病预防控制的方法及措施杨芳;118-119
你对手卫生了解吗？屠莎莉;120-121
如何打赢颈椎和腰椎的健康“保卫战”王迪;122-123
腰椎健康的常见养护与问题解析何传正;唐海燕;124-125
肠道微生物平衡与健康的关系高洁;126-127
脑血管病预防：构筑生命健康的主动防线胡太春;128-129
呼吸道、消化道疾病的防控要点李颖;130-131
糖尿病足很可怕，如何预防是关键赵文霞;132-133
颞颌关节紊乱：你应该知道的口腔保健知识张彩云;134-135
康复管理
颈椎病的护理方法有哪些？刘莉梅;136-137
聊一聊乳腺癌术后护理常识唐晓红;138-139
发现胆囊结石，要做好这些护理王敏;140-141
腹腔镜阑尾切除术后患者的饮食指导与注意事项安晓燕;142-143
骨折并发症的预防及早期发现王军浩;144-145
高血压脑出血：预防是关键，护理助康复容新莉;146-147
肝癌术后家庭饮食护理指南董伟;148-149
功能性消化不良患者如何“善待”自己的胃王军艳;刘延锋;150-151
哪些运动有助于加速术后恢复？白荣;152-153
胆囊癌患者的日常饮食小贴士闫春梅;154-155
中医课堂
小针刀疗法揭秘：中医微创治疗的新选择徐博;156-157
眩晕之症，中医如何寻根解困钱静燕;158-159
小小麻黄汤，大大效果汪娅莉;160-161
中医药治疗失眠的疗效观察与机制探讨孙增冉;162-163
家庭教育
家庭教育在小学生数学学习习惯培养中的作用赵民华;166-167
科学利用家庭环境促进初中生英语学习的策略何亚莉;168-169
家庭教育环境对幼儿性格发展的影响研究杨元;170-171
家庭教育对小学生英语语感培养的重要性梁燕;172-173
专题研究
家庭乳腺健康守护：智能工具的创新实践代紫璇;沈金波;许语涵;曹露丹;174-175
“双减”背景下家长教育焦虑纾解策略研究朱慧敏;付雪柯;176-178
幼小衔接导向下的家园共育模式构建策略杨璐;179-180
腹膜透析：尿毒症患者居家治疗的新选择许姗;支丽丽;181-182
CT血管成像其实并不简单张立红;183-184
肌骨超声——康复科医师的“眼睛”袁博;185-186
抑郁症家庭支持的重要性与有效方法王琪;187-188
ICU里的“神秘幻觉”：谵妄到底是什么徐文;189-190
医学影像检查是如何“看透”人体的？刘国庆;191-192
奥美拉唑：胃黏膜的“守护者”施婷;193-194
肝良、恶性肿瘤的超声鉴别要点张丽萍;195-196
热科普2