《家庭生活指南》2025年02期
目录
科普中国
一年春始，四季平安1-3
哈尔滨2025年第9届亚冬会观赛禁限带物品清单4-5
科学辟谣6-7
春节期间的饮食注意事项张丽雯;8
冷知识9-13
十万个为什么14-19
关键12秒，稳住你的情绪宋浩静 ;贾彩云 ;赵娜;20-21
权威发布
远离“小眼镜”系列之九 正确选择和使用电子产品22-23
不做“小胖墩”系列之四 身体活动要积极24-25
趣味科普
从“头”说起：古人原来是这样洗发的李红云;26
4只蚂蚁+1杯牛奶=1杯酸奶？不周;27
生活科普
生物钟紊乱人群需警惕骨代谢异常冯燕;28-29
甲状腺的守护神——浅表器官彩超何美情;李艳川;30-31
解密HPV的预防小贴士张忻佩;32-33
关于肺癌，这些知识要牢记！任红梅;李翔;34-35
肛裂的“治愈魔法”余超;36-37
CT检查中的辐射：你需要了解的事实与流言刘国庆;38-39
拒绝偏头痛，远离脑卒中景颖颖;岳蕴华;40-41
前列腺癌的早期症状及筛查方法李森;42-43
“甜蜜”的痛苦——警惕糖尿病性视网膜病变！刘亚亚;胡亚娜;郭锦;44-45
“卒”不及防，“知”不宜迟徐红梅;46-47
常见的手足外科疾病早知道王军浩;48-49
磁共振成像检查不可忽视的要点刘娜;50-51
女性健康
预防乳腺癌，科普要先行杜玲;52-53
阴道炎护理小贴士刘霞;屈薇;54-55
乳腺癌术后淋巴水肿的康复治疗小妙招邓梁婷;56-57
女童出现性早熟该怎么办？刘翠;58-59
科学养老
掌握防跌秘籍，笑做幸福“不倒翁”赵珊珊;60-61
老年心力衰竭治疗策略李妮妮;王岩;62-63
陕西省智慧养老发展现状及应对策略闫瑞典;高佳雪;田佳瑶;唐雨杉;64-65
老年人血脂代谢异常的认识和处理崔凌辉;66-67
孕妈早知道
一文带你了解子宫瘢痕处妊娠叶斌斌;68-69
妇产科环境布局对产妇心理的影响李宝琴;70-71
剖宫产术后疼痛别担心，麻醉医生来帮您潘云;张富强;夏建华;72-73
产后恢复的最佳时期不要错过了！胡颖丹;74-75
育儿指南
预防儿童消化道异物的家庭安全指南聂燕;76-77
“便便”的秘密：儿童腹泻全知道罗明海;78-79
被忽视的足踝小问题，竟是骨骼发育大隐患喻宙;80-81
不做“小黄人”，新生儿黄疸如何护理？席玲;82-83
孩子高烧会烧坏脑子吗？范俊霞;84-86
爱护牙齿
别让孩子踩进口腔不良习惯的“坑”！罗建军;87-88
牙齿拥挤的危害，不只是影响美观那么简单呼子珍;89-90
家庭问诊
常见的麻醉误区，你了解多少？刘小勇;91-92
季节交替，鼻炎反复发作怎么办？彭裕萍;申江江;常小慧;93-94
心肌梗死的早期症状有哪些？刘小斌;95-96
中西医结合防治糖尿病朱娜娜;97-98
脂肪肝是否需要做磁共振成像检查？林峥;李昊;王坤;99-100
乳腺癌放疗后会“伤心”吗？孙丽云;101-102
“看你就眼红”的结膜炎如何护理？刘娟;103-104
得了肺炎，什么时候需要住院治疗？王侠;105-106
得了冠心病，饮食要注意啥？严定一;苏虹;107-108
血生化检验单可以排除哪些疾病？耿丹;109-110
聊一聊放射科检查那些事儿闫龙;王建伟;111-112
急救知识
心肺复苏：大家都需掌握的急救知识陈胜;李浩;113-114
骨科创伤的常见类型与应急处理方法卢俊杰;115-116
用药指南
6种新的高血压治疗药物，您了解多少？栗玮;周雪;117-118
正确服药，为老年房颤患者的健康保驾护航陈爱侠;119-120
糖尿病神经病变的用药秘籍吕继宏;段玉红;121-122
养生保健
脱发护理要点全掌握，留住三千发丝蔺建苹;123-124
关注肠道健康，摆脱便秘之苦王军艳;刘延锋;125-126
预防脂肪肝的有效生活方式江晓燕;127-128
肠道微生物的平衡之道于小萌;129-130
肺脏健康的秘密——预防肺癌，从我做起李鹏飞;尚娜;131-132
远离脑血管病风险，拥抱美好生活李辉;133-134
秋季养生：饮食、生活须健康邹小云;魏民敏;135-136
康复管理
透析患者的生命线——透析导管的居家护理冯娟;李军辉;137-138
警惕骨科并发症：深静脉血栓与压疮的防护刘莉梅;139-140
叮咚！您有一份肾移植术后运动攻略，请查收张莲蕊;141-142
饮食如何影响癌症的治疗和恢复鱼麦侠;刘楠;143-144
隔离不隔爱：结核病患者的家庭隔离与情感支持杨洋;145-146
从社区医务视角探讨残疾人生活质量影响因素张玉英;147-149
中医课堂
肾病中医病因探析：禀赋不足与精气亏损汤拥军;150-151
从内经到日常，中医养生智慧大揭秘白慧波;152-153
内伤脾胃，百病由生！养好脾胃少生病徐学英;154-155
风湿性疾病的中医治疗策略许春国;156-157
中药汤剂与中药配方颗粒，到底怎么选刘文文;158-159
肥胖危害大，中医有办法延艳斌;160-161
为何越来越多的哮喘患者选择中医治疗刘小莉;162-163
家庭教育
浅谈家庭教育中父母对孩子的影响刘爽;164-165
“家校共育”之关于培养小学生数学学习兴趣的探讨王艳红;166-167
亲子阅读在家庭教育中的作用与实施策略王丽莉;168-169
家庭教育与学校教育融合对儿童成长的影响张博;170-171
家园合力提高幼儿劳动服务意识吴天昊;172-173
家园共育背景下幼儿劳动教育实施策略袁丹芬;174-176
小学数学教学与家庭教育的融合策略张萍;177-178
家庭教育对培养孩子科学探究能力的重要性李亚娟;179-180
家庭教育对幼儿习惯养成的重要性李转兰;181-182
家园合作，共育未来许冰洁;183-184
专题研究
体表肿物探秘：了解与应对之策张汉新;185-186
安宁疗护——让生命的最后一程更有温度杨华;187-188
“肾”不由己，带您了解慢性肾病晁群;189-190
不宁腿综合征：睡眠障碍的“隐形杀手”王雪松;191-192
微创技术在脊柱疾病治疗中的应用与创新王伦;193-194
糖尿病视网膜病变：“甜蜜负担”下的视力“暗礁”袁昱;195-196
热科普2
《家庭生活指南》3
《家庭生活指南》指导专家197
《家庭生活指南》栏目设置197