《家庭生活指南》2024年09期
目录
科普中国
露从今夜白，月是故乡明1-3
“翠影紫梦”——2025年第九届亚冬会色彩系统4-5
科学辟谣6-7
种植牙：口腔健康的新选择（一）张丽雯;8
十万个为什么9-15
冷知识16-19
权威发布
远离“小眼镜”系列之四 科学规划，环境先行20
儿童心理保健预见性指导（六）|12～18个月婴儿21
趣味科普
为啥果郡王钟爱一生的花总被人当含羞草乱薅？曾慧;22-23
苹果上长出的蘑菇居然能吃？！是苹果味的吗？24-25
生活科普
关爱健康“肺”常重要赵波;26-27
什么是围手术期？家属应该做些啥？卢毅;28-29
科学防治高血压，这些知识你一定要知道！张健聪;30-31
眼皮跳可能是面肌痉挛张凤;申洁;32-33
认识一下心脏封堵术的“幕后英雄”原珮江;张栩峥;34-35
“缠腰龙”的“前生今世”郭朝霞;36-37
气管切开术的医学健康科普唐晓华;沈石文;38-39
血液检验：揭示身体内部的秘密朱莉;40-41
多数肺癌早期没症状，早筛查是关键郑影侠;42-43
“胃”险重重：幽门螺杆菌感染的防治陈琳;44-45
日常生活中如何预防前列腺癌吴俊龙;46-47
水肿“不简单”，就诊科室认真选贺立娟;48-49
我能献血吗？献血要注意什么？卿芸;50-51
麻醉知识小科普王世春;52-53
为你揭开系统性红斑狼疮的神秘面纱邱扬;54-55
急性心力衰竭的急救措施与日常护理高婧文;56-57
有种心慌叫房颤，会增加脑卒中风险杜建青;58-59
科学养老
科学防治阿尔茨海默病，远离记忆“杀手”景颖颖;岳蕴华;60-61
甜蜜陷阱，智慧跳过：老年糖尿病的社区管理艺术周杰;62-63
老年人跳广场舞的安全指南陈丽琴;64-65
中老年肩关节疼痛的主要原因：肩袖损伤张晓峰;何耀华;66-67
老年糖友得了冠心病，日常需要注意哪些事高印红;68-69
孕妈早知道
一胎是剖宫产，二胎可以使用分娩镇痛吗臧昱;70-71
当怀孕遇上生病，孕期应该如何用药张怀东;72-73
妊娠期糖尿病患者血糖控制之科学饮食刘聪香;刘金凤;罗婷;许毓琳;苏莉;74-75
育儿指南
宝宝打呼噜怎么办？教你几招轻松缓解沈华琴;76-77
炎炎夏日，婴幼儿要格外当心“鼠伤寒”梁慧屏;潘宝玲;王玲玲;李成颖;78-79
工作坊式健康教育模式在新生儿家庭护理指导中的应用王金瑞;80-81
家庭问诊
得了慢性萎缩性胃炎怎么办？唐雪梅;82-83
为啥开颅术后更易形成下肢静脉血栓陈丽媛;84-85
你了解自动体外除颤仪吗？姚超永;朱秀龙;86-87
怎样有效预防和缓解癌痛谢燕;88-89
为何越来越多的人得肾结石陈永华;90-91
中风发生前有什么征兆？把握“黄金4小时”潘慧;92-93
如何读懂生化检验报告林啟新;94-95
呕血、黑便：当上消化道出血突然而至魏海燕;96-97
家人突发胸痛怎么办？教你几招急救措施倪春霞;98-99
从生化检验看健康：体检报告怎样看曾锦慧;100-101
有这四个症状，小心咳嗽变异性哮喘！李怀远;102-103
无症状的高尿酸血症要不要治王俊华;104-105
高血压患者如何进行自我管理栗洁;106-107
用药指南
常见的五个心脏病用药误区李晓丽;108-109
服用中药有讲究张洁琼;110-111
养生保健
从五方面入手，有效预防高血压并发症秦臻;112-113
如何维护胆胰健康李宗倍;114-115
四季养生法与日常保健秘诀李春林;116-117
总是感觉疲劳怎么办？这些“节能”技巧请收藏肖梓豪;118-119
让血压“降下来”，这些饮食原则要记牢单冬梅;120-121
警惕健康的“隐形杀手”——高血脂夏莺;庞佳佳;122-123
如何通过饮食预防胃肠肝胆胰等相关疾病别玉坤;124-125
如何在日常生活中预防和管理淋巴水肿李菁华;126-127
高血压患者应适度运动，这个“度”怎么把握？吕应丽;128-129
康复护理
慢阻肺稳定期，必须做好家庭教育汝致威;130-131
乳腺癌患者的日常起居护理陈婷婷;陈爱娜;132-133
“伪装高手”多发性骨髓瘤的日常护理徐梅;134-135
住进ICU后护士会为你做的，你都知道吗？李玲玲;王海叶;136-137
老年慢阻肺的肺康复技术任振涛;138-139
PICC护理——为“生命导管”护航孟宪颖;王玉巍;140-141
从饮食到锻炼：慢阻肺患者的自我管理宋建奇;王娜;房颖;王涛;142-143
脑卒中偏瘫患者居家护理指南徐雨晴;144-145
癫痫患者的家庭护理陈拓;146-147
踝关节不稳的康复训练方法孙西元;148-149
中医课堂
中医“治未病”思想在耳石症防治中的应用闫洋;150-151
缓解失眠，中医特色护理助您好梦周红;152-153
防治干眼症，中医有妙招李忻;154-155
不懂就问：为啥节食也能节出脂肪肝张蓓华;156-157
骨质疏松？跟中医学习养骨妙招曾洁;庞亚飞;秦玉雪;欧永胜;158-159
家庭教育
幼儿园教育与家庭教育有效结合的价值与实施策略姚稚佼;160-161
家庭教育中培养小学生数学学习习惯的方法田红梅;162-163
心理健康
专科层次乡村定向幼师生心理健康教育胜任力的影响因素文铭婕;164-166
大学生家庭亲密度与成人依恋、主观幸福感的关系研究范昌杰;饶茜;167-168
做好临终前护理，让生命最后一程充满爱和尊严张俊英;邓丽;169-170
常见精神障碍的早期识别和干预牛凯;171-172
专题研究
“SPA式”肠镜检查，为您保驾护“肠”莫文辉;173-174
为什么要在公共场所普及心脏除颤器丁玎;175-176
科学游戏在幼儿学前教育中的有效运用韩从羽;177-179
家校社协同视域下培育小学生责任意识的策略研究王霞;180-181
家校合作视角下小学班主任的工作策略颜琪蕙;182-183
当“金标准”插上人工智能的翅膀倪仕同;184-185
社区保健科能为守护儿童健康做些啥赵霞;张柳;186-187
老雷入院记——前列腺增生之你不知道的事儿向昕;188-189
科普活动助力中小学生中医药壮瑶医药文化素养提升谈远锋;190-192
心脏起搏器知多少李秀梅;193-194
一文带你了解肾脏及其功能吕颖;195-196
热科普2
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