《家庭生活指南》2024年01期
目录
科普中国
春节正式成为联合国假日1
龙年说“龘”孙凌康;2-3
关于乳牙的4个疑问，让牙医告诉你张丽雯;4
中国科学家如何攻克盐碱地难题5
手上长倒刺，不是缺维生素5
眼镜蛇能不能被自己的毒液杀死5
12分钟横渡长江！野猪生存能力为啥这么强钟震宇;6
哈雷彗星，“调头”了周润健;7
夜晚遇地震怎么办于由;7
普通棉质口罩能否有效预防呼吸道疾病8
红斑狼疮为何多发于女性8
权威发布
儿童青少年生长迟缓食养指南9-17
生活科普
咖啡检出致癌物，还能好好地喝咖啡吗18
脂肪消费的六大误区刘欢;19-20
水果为什么变得越来越甜，会不健康吗海德拉;21
几块钱和几十块钱的牙膏，区别到底有多大？21
一文带您读懂血常规检验报告胡刘平;22-23
关于骨关节炎的几个常见问题刘凯;24-25
眩晕小科普之前庭神经炎范慧敏;封靖;耿晓坤;26-27
日常使用消毒剂时怎样防止中毒卢毅;28-29
“核磁共振”是否有“核”辐射马彩丽;30-31
你的皮肤瘙痒有可能是肝的毛病陈焱华;32-33
先天的！女性比男性更易患关节炎李珂;孙凤龙;34-35
有关支气管哮喘的困惑与解答张一乐;36-37
说说类风湿性关节炎那些事儿范俊;38-39
痛风：现代人如何远离昔日的“王者之疾”王凌椿;40-41
子宫腺肌病的5种超声诊断方法区别在哪里邬玉;张良成;42-43
让我听见你的声音——卒中后失语症陈晓娥;44-45
科学养老
构建契合新时代要求的农村养老中医保障体系陈秋霞;46-48
老年高血压的科学防治与日常养护董平;49-50
患上老年退行性骨关节炎还能运动吗马寅华;陈肖燕;51-52
高龄腰椎管狭窄症还能轻松走路吗石立刚;53-54
孕妈早知道
孕妇轻微贫血应该怎么办王娜;55-56
孕期得了阑尾炎怎么办李恒;57-58
孕期妇女平衡膳食科普问答王朝霞;59-60
准妈妈如何预防妊娠糖尿病温小宇;61-62
大胆说出你对无痛分娩的种种担心李伟;吴娜;徐振东;刘志强;63-64
镇痛分娩——准妈妈的福音陈颖诗;65-66
新手妈妈如何缓解分娩疼痛许晨莹;王雪璐;白莉娜;67-68
做好产后康复能避免许多难言之隐王红丹;刘玉华;69-70
常见妇科病的护理方法，给你整理好了朱成果;71-72
育儿指南
互联网竟然能为近视防控做这么多李丽;73-74
怎样做好儿童眼外伤的预防和护理徐雪晶;刘菊红;何志宏;刘晓惠;谢妍;75-76
千万别追着喂饭！小儿厌食首选推拿陈洋;77-78
新手爸妈看过来：新生儿护理要点刘影;79-80
小儿包茎，割还是不割陈征;81-82
家庭问诊
原本一颗好心脏，为什么会心力衰竭胡燕军;83-84
肠癌复发了，可以再做手术吗黄凌志;孙桂彬;85-86
如何能尽早发现肺癌？警惕这些症状陈海强;87-88
为什么一进医院就要验血柏国明;89-90
三叉神经痛需要做磁共振成像检查刘锴;91-92
大小便标本留取，你做对了吗徐凤霞;93-94
ICU收费为什么那么贵亢凤兵;95-96
冠心病患者如何早期识别心绞痛周洪伟;97-98
子宫腺肌病的注意事项你知道吗常晶莹;99-100
急救知识
中暑的尽头是什么？该如何急救邹仁海;101-102
热射病的正确识别方法与急救措施张文友;103-104
突发急性心肌梗死的科学自救与急救李馨;105-106
养生保健
做自己的推拿师——颈椎病的自我推拿治疗苗静;107-108
预防胃病从改善消化不良开始曹静;孙丽丽;109-110
看看你是哪种失眠类型王佳鑫;111-112
远离传染病，人人享健康王蕾;113-114
臧氏振腹疗法治疗失眠的经验总结姜杨阳;115-116
总是失眠怎么办？快收藏本文吧陈妍;117-118
单纯性肥胖者的体重管理路径探讨孙娟娟;119-121
冠心病患者日常注意事项耿涛;122-123
心理健康
肿瘤患者常见心理问题和自我调节陈赟;张咪;124-125
焦虑，不仅仅是社交恐惧袁伟;126-127
仅存在于血缘关系中的溺爱及其文化黄富宁;廖莲娣;黄伦宣;128-130
康复护理
带您了解脑梗死患者的康复护理知识李萍;赵艳;131-132
从环境到体位，全面了解重症肺炎的康复护理王恒利;133-134
恶性肿瘤化疗期间的饮食注意事项徐婷;135-136
鼻管固定不牢麻烦多？教你改良护理法钱艮儿;137-138
一文带你了解心脏瓣膜置换术术后日常须知陈兴华;139-140
慢阻肺的居家护理注意事项罗岗;141-142
肺结核的预防和护理要点史婵;143-144
慢性肾病的饮食禁忌和护理方法张月;145-146
湿疹容易复发，该如何护理陈文君;王东明;147-148
腹部造口的护理张莉;149-150
如何对慢性牙周炎患者进行护理韩蓉;151-152
中医课堂
脑卒中偏瘫的针灸治疗技巧曾兰蕊;杨栋年;153-154
高血压的中医健康宣讲及食养胡芳霞;155-156
中医应对高血糖有很多好办法李雪梅;157-158
堵奶不用慌，中医来帮忙梁彩虹;159-160
中医药治疗孩子咳嗽办法多蔡新超;刘兴;161-162
儿童脾胃虚弱，看中医如何调理李佳;163-164
心绞痛的中医护理孙蕊;罗艳齐;高丽梅;165-166
居家用药
高血压用药有哪些讲究姚申;167-168
慢性心衰吃什么药龚丝语;169-170
你必须知道的用药误区黄哲峰;171-172
专题研究
义诊活动+新媒体助力丙肝防治宣教吴登强;173-174
超声心动图能揪出几种心脏病原宁;175-176
了解无创DNA检测，预防出生缺陷邱丽影;177-178
颅内动脉瘤——脑中的“不定时炸弹”赵军;179-180
带您了解慢性盆腔炎屈静岚;181-182
如何应对“最难过冬的疾病”范莉梅;183-184
结直肠癌的化学预防策略柯星;185-186
大吃大喝小心急性胰腺炎刘艳虹;187-188
糖尿病的社区综合防治管理不可大意冯庆文;189-190
收藏指南
从白玉松竹梅纹笔掭谈乾隆御题诗玉器的制作霍浩云;191-193
龙江旅游
13地市近50项活动 全力打造龙江“冷水鱼·冬捕季”王建臣;194-196
热科普2